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Iluminación óptima: Evita el exceso de brillo o los reflejos en tu pantalla. Si es posible, utiliza candil natural y complementa con iluminación ambiental suave. Evita las luces directas sobre el profesor y considera el uso de filtros de pantalla para disminuir el deslumbramiento.

Existen numerosas herramientas y aplicaciones disponibles que pueden ayudar a los empleados a realizar ejercicios rápidos y sencillos durante su jornada de trabajo.

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Las mencionadas condiciones de trabajo aumentan la probabilidad de desarrollar lesiones en el puesto de trabajo, algo que afecta directamente la abundancia de las personas.

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Caminatas cortas: Si el espacio lo permite, los estudiantes pueden hacer una breve caminata por el patio o los pasillos de la escuela.